积极偏差与承认自己是普通人
积极偏差：我们在交流和回忆往事时，倾向于粉饰真实经历——多关注正面、美好的部分，忽略负面、不堪的部分。它会带来更正面的「自我图式」，进而抬高自尊，但也容易把人推进一个误区。
高自尊误区：在某一领域很厉害，便滋生优越感，误以为自己各方面都很厉害。积极偏差正是它的助燃剂——你记住的总是高光时刻。
破解之道是承认自己是一个「普通」人，消除不切实际的积极偏差、接受自身的局限。当一个人真把自己当普通人，会有三个转变：
- 接纳了自己的有限性；
- 敢于求助、敢于行动；
- 不再给自己编织虚假的借口。
真正的自信不来自「我比别人强」，而来自成长思维——无论成功还是失败，都会成为养分。持续「生长」自己的能力，会带来一种主动的、靠成长支撑的稳定感，而非靠粉饰维持的虚假优越。