求助的心理学
我们为什么总害怕麻烦别人？三种解释都能在生活里对上号：
- 害怕被拒绝：尤其在和陌生人建立联系时，怕万一被拒会很尴尬。
- 想证明自己能做到：求助像是承认自己不行。
- 不确定请求是否合”社会规范”：尤其面对上级、地位更高的人。
这里藏着两种”情商”的区别：日常说的情商，是明白自己处在什么场景、该用什么方式合社会规范地沟通；心理学的情商，则是对自己情绪的理解与觉察能力。
我们为什么反感”总爱求助的人”？因为他们的请求像是只为自己的效率和便捷，把我们变成实现目的的手段，让人有被”白嫖”的感觉。
所以会求助也是一门技艺：
- 记住帮助别人本身会带来正反馈；我们的时间本就有一部分要花在外部。
- 求助时坦率讲清这件事的必要性，并让对方相信”你若不帮，我也完全理解，不会怪你”。
- 回应时讲明白自己能答应到什么程度、为什么，表达关怀与诚意。
- 全程少猜疑、少”言外之意”和繁文缛节。