边界感
合理的边界感，是人际关系长久的必要条件。它的内核是尊重对方的主体性：每个人都是独立自主的个体，有自己的想法和喜好，完全可以自主决定认同什么、不认同什么。
越界常以”为你好”的面目出现：随意评价他人、把自己的想法强加给对方、侵占别人的空间和时间，本质都是以自我为中心——默认”我想的就是对的”，对方与我不同便是”偏离了中心，得把他扭转回来”。
边界感落到两个动作上：
- 对外少评判：与人相处时多聆听、少评判，和对方一起感受情绪，而不是急着提建议。
- 对内立边界：让自己和对方都清晰知道你的底线——比如明确自己的休息时间不接受打扰。同时不强迫别人接受你的喜好，等对方真有需求时再提建议。